目次

1. 日向灘の魚めぐり～宮崎・北から南まで～
2. みやざきご当地グルメ
3. ご当地テイクアウトグルメ
4. チキン南蛮カレー
5. 愛され甘味
6. 高鍋グルメ
7. ショップリスト：赤坂／秋山商店／あじ屋／天岩戸温泉茶屋／有田牧畜食肉加工センター／炭火焼あゆっぺ／お好み焼きハウスあん・あん／団体宿泊&田舎レストランいしかわうち／ふるさと茶房石の蔵／割烹旅館磯亭／一平寿し／のじりこぴあ自然派ばいきんぐいなかの台所ふるさと／うなぎの入船／祝古屋／四季の味うたげ／UDOCAFE／門川漁協直営漁港レストランうみすずめ／江戸屋／やまめの里えのはの家／大戸野即売所／大乃屋／お菓子のさどびら／岡田商店／おがわ作小屋村／おぐら瀬頭店／otto-otto／高原アイスクリーム研究所小野田牧場／元祖おび天本舗おび天「蔵」／おれんじ亭／かおる屋／生産者直営牡蠣家／菓子の黒木／お食事処神茶家／カフェレセプション／CurryCafe靜／カリー専門店トプカあいもこいもかふぇ／カレー倶楽部ルウ都城本店／川﨑鮮魚店／かんかん屋／観音池ポーク／味のガンジズ／蛤料理専門店キッチンはまぐり／炊き餃子㐂八郎／きらり農場高木（朝霧の里みやこんじょ販売店）／桐木神楽堂／KIYANSEFARM／九州パンケーキカフェ宮崎本店／餃子のくろぎ／餃子の馬渡／五ヶ瀬ワイナリーレストラン雲の上のぶどう／ケーキハウスくるみの里／HAM&SAUSAGEGESCHMACK／RICESHOP糀や／麺や虎白／高千穂焼五峰窯あまてらすの隠れCafe／齋藤精肉店／阪本商店／BAKERYKITCHENSAKURA高城本店／農家レストラン山菜／山菜長越／三徳饅頭／紫水苑湧山／JAPANカレー亭／十字屋／ふるさと料理杉の子／鈴之家／スーパーやまさ／大洋うどん／もも焼きだいきち／ダイワファーム／延岡名物高田万十／たかなべギョーザ／チャンポンハウスたつや／手羽先番長宮崎本店／道の駅とうごう東郷町物産センター詩季彩／とてもや／高橋水産ととろのととや／堀川レストランとむら／日向の国虎屋／鶏屋壱%／お食事処とんぼ／元祖チキン南蛮直ちゃん／中園鶏肉加工店／焼肉アンドステーキなかにし／ながのうどん店／高岡名物長饅頭／高千穂牛レストラン和／手作り弁当と惣菜菜っぱや／南郷温泉山霧／元祖にくまき本舗一番街店／にこにこショップ／日南市漁協女性部加工グループ／宮崎牛膳処日昇館／能勢どんの店／花あそび／旬鮮かどがわ直売センター浜のカキ小屋／バーバクラブ／CURRYSHOPHABANERA／お食事処はる／takeoutcafebarba／うなぎ料理専門店比惠島／魚料理びびんや／ひむかみんどらや／川の駅百菜屋／日本茶専門店shop&cafe日向時間／ラーメン専門福太郎／物産センターごかせ／お食事処牧水庵／海の駅ほそしま／旅館本田屋／本家たかしま／盆地のキッチングランマ／桝元愛宕店／間瀬田厚焼本家／おきよせんべい松家／マルイチ財光寺店／まるはちふくれ菓子都城本店／丸万焼鳥本店／マロンハウス甲斐果樹園／マンテンミートン／饅頭本舗大清／湖の駅／道の駅北方よっちみろ屋／道の駅青雲橋レストラン／道の駅つの／道の駅フェニックス／道の駅都城／道の駅山之口／ミツル・プラス／美々津まちなみセンター／宮元商店／珉珉／明月堂／もりのふう／藤原牧場やまんうえ／二代目湯浅豆腐店／柚木﨑菓子舗／西米良温泉館ゆた～と／旬果集棟ゆめみや／割烹より道／民宿・お食事処臨港／海辺の創作レストランるりや／北浦臨海パークきたうら海市場レストラン海市場／道の駅山之口レストランあじさい館